Stark von innen – Resilienztraining für unsere Fünftklässler

24. September 2026 F. Trommler

Auch in diesem Schuljahr werden die Schülerinnen und Schüler der fünften Klassen des Wilhelm-Ostwald-Gymnasiums wieder von innen stark gemacht.

In insgesamt vier Trainingseinheiten, die über das Schuljahr verteilt stattfinden, lernen und üben die Kinder gemeinsam, wie sie selbstbewusst mit Mobbing, Provokationen, Stress und Druck umgehen können. Dabei geht es nicht darum, besonders laut oder hart aufzutreten. Vielmehr erfahren die Schülerinnen und Schüler, was es wirklich bedeutet, stark zu sein: sich selbst zu vertrauen, Grenzen wahrzunehmen und zu setzen und auch in schwierigen Situationen sicher zu handeln.

Durch praktische Übungen und alltagsnahe Situationen entwickeln die Kinder Strategien, auf die sie im Schulalltag und darüber hinaus zurückgreifen können. Denn wer einmal erlebt und eingeübt hat, wie sich innere Stärke anfühlt, kann dieses Wissen auch dann abrufen, wenn es schwierig wird.

Ein besonderer Dank gilt der Optimax Energy GmbH, die das Training finanziell unterstützt und damit einen wichtigen Beitrag zur Durchführung dieses Angebots für unsere Schülerinnen und Schüler leistet.

So möchten wir unsere Fünftklässler auf ihrem Weg zu selbstbewussten, respektvollen und resilienten Persönlichkeiten begleiten – stark nicht durch Lautstärke, sondern durch Sicherheit von innen.